Суперсостояние
Разум находится в рабочем состоянии, а тело расслаблено. Вот определение «наилучшего» состояния, которое принимают все те, кто занимается Суперобучением, прежде чем преступить к изучению данных, рисунков, языков. К этому состоянию вы можете прийти при помощи простых дыхательных и релаксационных процедур. Также в этом вам поможет специальная музыка Суперобучения. Иногда вперед тем как начать усвоение новых данных, бывают полезны небольшие каникулы.
Закройте глаза и прислушайтесь. Вы слышите крики чаек, парящих высоко над вами в безбрежном голубом небе? Вы можете ощутить солнце, согревающее плечи, почувствовать песок, текущий между пальцев, вдохнуть соленый воздух, в то время как перед вашими глазами ритмично накатывают на песок морские волны и оставляют на нем следы пены? Те, кто занимается Суперобучением, усовершенствовали метод старого шотландца, который, вместо того чтобы платить за отдых, оставался дома и давал волю своему воображению. Им необходимо только несколько минут, чтобы при помощи своего внутреннего зрения переместиться в райский уголок природы. Вы можете попасть куда угодно — прогуливаться по лугу, благоухающему луговыми цветами и наполненному пением птиц, или закутаться в меховую одежду и наслаждаться запахом соснового леса, погруженного в снежный сон. И если вы сможете перейти в такое состояние, то вы можете лечь на зеленый лужок возле залива на несколько минут, забывшись среди золотистых нарциссов. Единственное требование — это найти место, поражающее красотой природы. И после того как вы отдохнете, скажите себе, что изучение астрономии или плавание для вас будет таким же легким и приятным занятием, как прогулка по пляжу.
Когда вы почувствуете это, то прервитесь и за очень короткий промежуток времени вернитесь к действительности. Мы называем это «расслаблением разума» — очень простой, но очень мощный метод, который дает вам возможность подготовиться к обучению и достижению наилучших, результатов.