Обучение при помощи подсознательной памяти
Ваше сознательное мышление достаточно разумно, но в вашем подсознании заложено гораздо больше возможностей», — говорит выдающийся медик-гипнотизер Мильтон Эриксон. Большую часть своего потенциала Суперобучение черпает из этого скрытого источника силы — подсознательной памяти. В отличие от традиционных методов обучения, все ускоренные системы взаимодействуют как с вашим сознанием, так и с подсознанием. Как говорил Лозанов, «работа идет в обе стороны». Если с вами будут работать умело, то можно изменить ваше мнение, а вы даже и не заметите этого. Так случилось с одним японцем, который «не переносил английский». Он поступил на курсы доктора Маюми Мори в Иокогаме, потому что «разумом хотел научиться говорить на английском, но... не переносил его». Он начал заниматься по методике Мори, и это помогло преодолеть барьер. Он использовал музыку, воображение, удовольствие для связи не только со своим сознательным мышлением, но и с подсознанием. В дальнейшем этот новообращенный ученик написал на английском: «У меня не было даже и минуты, чтобы вспомнить о своих предрассудках. Я был полностью занят учебой, и английский пришел ко мне очень естественно».
Как было доказано при помощи гипноза и опытов на мозге, именно в вашем подсознательном мышлении содержится память об именах ваших товарищей по первому классу, память о том, что обсуждала хирургическая бригада, когда вы лежали под наркозом на операционном столе, и знание того, сколько светофоров вы проезжаете по дороге на работу. Ваше подсознательное мышление способно — а вы, как правило, нет — запомнить данные, только взглянув на страницу в течение одной секунды. Так почему бы, если ваше выдающееся второе Я воспринимает все, что происходит, не попытаться разобраться в его природе? Если вы будете знать, как это сделать, вы сможете подружиться с этим мощным источником, и работать вместе вам будет гораздо удобнее. Можно привести один интересный пример, связанный с ускоренным обучением, который показывает, что может произойти в результате такой кооперации. Часто вы лучше помните происшедшее четыре дня назад, чем позавчера, три недели назад — чем на прошлой неделе. Как показывают эксперименты, происходит так, что информация, «заученная» вашим подсознательным мышлением, постепенно поступает в сознание. Суперобучение дружески относится к подсознанию, оно направлено на взаимодействие с небольшими вещами, и в том числе на то, чтобы избежать воздействия смешанных посланий на ваши оба сознания.
Простейший пример этого — когда учитель говорит: «Я уверен, ты станешь хорошим студентом», в то время как языком тела он сигнализирует: «Еще один двоечник». Вы можете этого не заметить, но ваше подсознательное мышление обязательно запомнит это. Также оно заметит, если вы скажете: «Образование — одна из наиболее важных вещей в жизни», сидя в обшарпанной комнате, в которой не может произойти ничего значительного. Те, кто занимается Суперобучением, знают: ваше подсознание сможет запомнить даже то, что вы видите уголком глаза. И они умеют также учиться, используя то, чего вы не можете выделить сознательно: картины и надписи на стенах, расположение мебели, интонация подачи гипотезы во время устного занятия — все в аудитории по ускоренному обучению направлено на то, чтобы сигналы шли в нужном направлении.
Если вы учитесь сами, то тормозящий эффект от смешанных посланий часто возникает из-за внутреннего, а не внешнего диссонанса. Вы решили научиться летать. Эта идея так и режет ваше подсознание, подобно звуку от куска стекла, которым проводят по доске. И тут же на ум приходит множество старых понятий: «Не будь слишком безрассудным, не летай слишком высоко, мир — это очень опасное место, берегись, а то упадешь!». В этой книге вы найдете множество методов, предназначенных для того, чтобы преодолеть эти древние установки. Суперобучение предназначено для того, чтобы показать вам путь, как разговаривать с вашим подсознанием.
Еще недавно вначале преподаватель экономики Университета Аляски, а потом специальный помощник губернатора доктор Тери Махони возглавляла спуск по рекам на плотах, руководила более чем десятком рабочих совещаний и воспитывала дочь-подростка. И в то же время Махони нашла время, чтобы из методов Суперобучения разработать полезное практическое пособие. Она прочитала «Суперобучение» и также просмотрела нашу статью «То, что вы знаете, может помочь или повредить вам», написанную на основе многолетних научных исследований подсознания. Махони сложила 2 плюс 2, но получила что-то лучшее, чем 4, — замечательные кассеты, воздействующие на подсознание в могучем формате Суперобучения. Названные «Измените свое мышление», они помогают людям сделать именно это довольно быстро. Этот подход представляет собой практический метод усиления изменений любого порядка, помогает быстро убирать препоны, мешающие как обучению, так и действию.
«Всю свою жизнь я хотела узнать, почему одни могут делать что-то, а другие — нет, — отмечает Махони. — Я искала причину в подсознании, в барьерах нашего подсознательного мышления, которые удерживают нас от тех или иных действий. Когда я увидела, что происходит, если людям удается снять препоны, то мозаика сложилась». Теперь она заявляет: «Я хочу, чтобы все сделали это».
Вы можете использовать метод Махони в своих соб-
снижают ваши шансы преуспеть в работе, ухудшают отношения с людьми, замедляют обучение. Когда вы станете объектом желаемых изменений, происходящих с вами, то почувствуете безграничность своих способностей. Если вы сможете достичь всего этого, то вы дадите себе потрясающий совет. Но чтобы хорошо в нем разобраться, вначале надо немного узнать об интересных исследованиях д-ра Ллойда Сильвермана из Университета Нью-Йорка, который в течение многих лет оставался главным в США исследователем советов из подсознания. Подсознательные советы (воздействия) — обычно в визуальной или аудиоформе — это то, что поступает к вам за гранью сознательного восприятия.
Для того чтобы проверить, как подсознательные советы влияют на процесс обучения, Сильверман и д-р Роза Брайан-Такер сознательно выбрали неблагоприятную среду. В специальной школе в Пикскилле, штат Нью-Йорк, они попросили 64 подростков с нарушенной психикой и уголовным прошлым три раза в неделю смотреть в световой прибор, называемый тахистоскопом. Принцип его действия основан на чередовании вспышки и тьмы. На задней стенке этого прибора была написана фраза, но вспышка света была такой короткой, что сознательное мышление не могло ее заметить. Никто не смог прочитать послание. Через несколько недель работы по такой методике ребята сдавали стандартный тест по чтению. Неожиданно выяснилось, что они стали читать лучше. Их результаты оказались значительно выше, чем результаты контрольной группы. И еще хорошие новости: несравнимо возросли их успехи по математике и соответственно объем выполняемых ими домашних заданий. И даже их поведение вне уроков улучшилось.
Взрослые, изучающие экономическое право в колледже Квинс в Нью-Йорке, также смотрят в тахистоскоп, чтобы увидеть вспышку Сильвермана. Их профессор, доктор Кеннет Паркер, однозначно отказался рассказать им, что было написано в послании, даже когда работа с тахистоскопом была закончена. Вместо этого он, чтобы выяснить долгосрочное воздействие этой процедуры, подождал еще 4 недели и обнаружил, что его ученики поняли это секретное послание различным образом. Они начали запоминать больше изучаемого материала по сравнению с контрольной группой, на которую не оказывалось подсознательного воздействия. Весь курс они сдали с общей отметкой на 10 баллов выше. Когда Паркер, наконец; открыл послание, которое действовало на их внутреннее мышление, то они были приятно удивлены, но отнюдь не шокированы. Послание гласило: «Мамочка и я — нераздельны». Абсурдность, нелепость — может быть. Но детское предложение может оказать сильнейший эффект на подсознание. Уже в течение 25 лет «мамочка» помогает везде — в снижении веса, в игре дартс, в достижении успехов по математике. Если вы в качестве этого подсознательного «спускового крючка» будете использовать слова «мать» или «мама», «папа» или «профессор», они, возможно, тоже будут работать, но не так хорошо, как «мамочка». Как вы уже, наверное, предположили, психологи посвятили не одну статью объяснению причин, почему именно мамочка оказывает такой эффект. Но создается впечатление, что это слово вводит в резонансное состояние даже те уровни, которые лежат еще глубже, чем психология, в области единства и полноты. (Если при одной только мысли о единении с мамочкой у вас из ушей валит пар — если вы в действительности не любите свою мать, — исследователи говорят, что применение данной фразы будет для вас особенно полезным.)
Но мамочка, хоть и вызывает изменения, — это только небольшая часть из огромного мира подсознательного воздействия. В течение уже более семидесяти лет ученые во всем мире исследуют человеческое сознание при помощи подсознательного воздействия, обычно используя для этого свет или звуки. Уже давно Советы овладели способом, как вызывать соответствующую реакцию у людей при помощи подсознательного прикосновения. Работая в стесненных лабораторных условиях, ученые, изучающие подсознание, тем не менее могут воздействовать практически на любую функцию вашего тела: от частоты пульса до уровня гормонов стресса в крови. Они могут влиять на ваш выбор, излечивать фобии и объяснять смысл. Вы можете потратить дни, изучая научную литературу по этому предмету, как ни странно, все еще неизвестную широкому читателю, причем неизвестную настолько, что даже специалист по средствам массовой информации Маршалл МакЛюхан вынужден был предупредить людей, что реклама часто несет гораздо больше смысла, чем они предполагают. А иногда и вреда.
МакЛюхан полностью поддерживает д-ра Вильсона Кея, который сделал больше всех по применению подсознательных эффектов в рекламе. «Что бы вы сделали, если бы хотели при помощи подсознательного воздействия разрушить общество?» — спросил однажды у Кея один сценарист. «Сделал бы то, что мы уже и так делаем, — ответил ему Кей, — давал бы побольше насилия и порнографии». Может ли Суперобучение, частично основанное на суггестологии, сделать вас более зависимым от чужого влияния? Тщательные исследования, проведенные в Европе, показали, что те, кто занимается ускоренным обучением, становятся менее внушаемыми. Возможно, это происходит из-за того что они более осведомлены, лучше взаимодействуют со всеми сторонами своего Я. Вместо того чтобы спорить о внушаемости, сегодня было бы лучше ввести в программу обучения исследование силы воздействия.
Если вы заглянете в научную литературу, то сможете заметить: когда «эксперт» говорит, что подсознательное воздействие — это выдумка, то он или просто игнорирует факты, или пытается это сделать. Еще пять лет назад Тери Махони была такой же, а сегодня она делится своим опытом с профессионалами экономики и политики, студентами и авиадиспетчерами.