Создание магнитофонной записи для общения с вашим подсознанием
Махони поняла, что если соединить всю силу музыки Суперобучения с подсознательными посланиями (например, использованием слова мамочка), то можно получить мощный катализатор, вызывающий изменения. Музыка и размеренное ритмичное повторение заставляют подсознание раскрыться перед посланием. Махони начала самостоятельно делать магнитофонные записи для индивидуального прослушивания. Затем один учащийся из ее группы экономистов понял важность ее методов по повышению отдачи от подсознательной деятельности разума. А может ли она помочь группе сдать экзамены? Махони вспоминает-. «Я сделала специальную магнитофонную кассету для работы с подсознанием, направленную на то, чтобы они расслабились, понимали вопросы быстро и легко, постоянно запоминали ответы и т. д.». До и после прослушивания кассеты студенты сдали по два теста.. Работа с подсознанием помогла им реагировать более быстро и остроумно; по крайней мере, во время сдачи теста. В среднем они выполнили экзаменационные задания за время, на 20% меньшее, чем раньше. И более того, их средний балл вырос более, чем на 20%. Не рассказав ничего студентам, Махони дала мамочке еще одно задание. Она добавила еще несколько общих положительных посланий, нацеленных на то, чтобы студенты лучше распоряжались временем, умели четче распределять цели, улучшили здоровье. «По прошествии нескольких недель студенты стали подходить ко мне и говорить: «Что-то изменилось, я чувствую себя гораздо лучше и начал...». Далее следовала история того, как, кроме занятий, они делают еще что-то, и это было связано с распределением времени, оздоровлением или новыми целями».
Делая кассету для дочери своей подруги по колледжу, Махони работала с идеей единства. «Английская литература и я едины. Химия и я едины...» Оценки девушки выросли до «четверок» и «пятерок» по всем предметам. А что касается ее соседки по комнате, которая часто находилась там, когда играла музыка Суперобучения с наложенными на нее беззвучными посланиями, она также начала получать четверки и пятерки, но только по тем предметам, по которым занималась вместе с подружкой.
Как профессор экономики, Махони гораздо лучше, чем многие из нас, осознает, что мы практически подошли к тому периоду в истории, когда люди смогут за свою жизнь успеть сделать карьеру в семи или восьми различных областях к моменту, когда основной способностью работника будет считаться способность быстро отходить от того, чему его учили в прошлом, и открывать ускоренные возможности для обучения настоящему. Она все время повышает доступность своего метода. Ее кассеты теперь подсознательны в том смысле, что вы можете «слушать» их в состоянии сна или дремоты. Вы с легкостью можете сами создать такие кассеты. Для этого используйте музыку Суперобучения и его основные методы. Повторяйте послание по Зраза с желаемой вами интонацией. Чтобы получить содержание, Махони использовала подход опорожнения и наполнения стакана: выбросьте все негативное, а потом заполните позитивным. Как выяснила Махони, чтобы избежать чувства потерянной жизни, необходимо включить в кассету изрядную долю прощения.
Например, в общих чертах запись может звучать так «Мамочка и я едины. Я прощаю мамочку за то, что она ™___„„________ *• (Пропуск можно заполнить, к примеру,
фразой «ждала от меня слишком многого».) За этой фразой должно следовать: «Я прощаю мамочку за то, что она не ждала от меня многого. Я прощаю себя за то, что я ждала от себя многого. Я прощаю себя за то, что не ждала от себя так много. Я перехожу границы, ожидая от себя слишком многого». Вы можете таким образом перечислить реальные личности, встреченные вами в вашей жизни, начиная с имени и продолжая прощением. Когда Махони почувствовала, что раздражена постоянным преподаванием и старой университетской системой обучения, она начала построение своих фраз с преподавания, потом упомянула школу бизнеса, потом декана, старую систему образования и так далее, прощая, освобождаясь, превосходя.
Один страховой агент открыл нечто новое, что резко позволило увеличить количество проданных страховок За это ему был поручен отдельный участок работы. Но внезапно этот человек прекратил продажи, поскольку не мог заставить себя сделать ни одного звонка с предложением о заключении сделки. «Слегка покопавшись в его прошлом, удалось выяснить, что он был сыном высокопоставленного деятеля одной из традиционных религий. И с детства в нем была заложена установка — не выделяться», — рассказывала Махони. После того как он прослушал адресованную его подсознанию запись, которая стерла отрицательную идею, будто бы его успех идет вразрез с религиозными и семейными убеждениями, он смог снова, без усилий, выполнять дневную норму сделок
После того как вы опорожните стакан со старым содержимым, наполните ваше подсознание единством и только положительными посланиями. На одну кассету Махони помещает до двухсот посланий, некоторые из которых тесно связаны друг с другом. Она выяснила, что для того чтобы ваш разум смог обработать послания, чтобы он смог перестроить ваше поведение для получения лучших результатов, требуется десять ночей прослушивания.
Если вы хотите помочь себе в изучении какого-либо специального предмета, например испанского языка, то Махони советует использовать технику Суперобучения во время бодрствования. Потом, когда вы начинаете засыпать, попробуйте слиться с испанским, представьте себе, что изучение испанского — это удовольствие. Скажите себе: «Испанский дается мне легко, без усилий, я слышу испанские интонации, жесты легко ложатся на испанские фразы, я говорю быстро» — и так далее. Махони выяснила, что такой двойной подход позволяет людям успешно сдавать любые экзамены и профессиональные тесты, не напрягаясь.
Создание собственных кассет позволяет вам удовлетворить собственные запросы. И, кроме того, ваше подсознание будет слышать голос, безусловно, родной вам — ваш собственный голос. (Махони выяснила, что если используется чужой голос, то подсознание легче воспринимает женский, а не мужской.) Если вы хотите найти более подробное руководство, как создать кассету, то некоторые интересные записи можно найти в книге Махони «Измените ваш разум», а компания «Суперподготовка», главой которой она является, выпускает готовые кассеты. Если же вы хотите больше узнать о текущих исследованиях подсознания современными учеными, такими, как доктор Элдон Тейлор, осуществивший первую государственную программу по исследованию подсознательного мышления в исправительном доме, то читайте нашу книгу «Суперпамять: революция».
В последнее время вокруг коммерческих магнитных записей, действующих на подсознание, поднята большая шумиха. На уровне лабораторных исследований мы знаем, что послания, направленные в подсознание, действуют. Но вопрос, будет ли действовать конкретная коммерческая запись, остается открытым. «Это только предположение» — вот почему многие не смогли прийти к идеям, аналогичным идеям Лозанова. Лозанов изучал обучение во сне, метод, который был доведен до высокой эффективности использования в советском блоке. Молодые «коммунисты» учились гораздо лучше, когда их уроки проигрывались заново по ночам, во время их сна. Однако они продолжали улучшать свои показатели, даже после того как Лозанов в тайне от них выключил ночные записи. Он мог просто прошептать: «Это только предположение», но вместо этого он воскликнул: «Ага!» — и начал развернутое исследование всех мощных, всеобъемлющих эффектов от посланий к подсознанию. Нравится нам это или нет, знаем мы об этом или нет, но послания влияют на нашу жизнь. Почему бы не воспользоваться ими и нацеленно не применять подсознание, то, что лежит на грани сознательного и бессознательного, и само сознание ради повышения собственных возможностей? Лозанов был первым, кто в наше время соединил воедино все виды посланий, чтобы создать новый способ лечения (суггестологию) и обучения (суггестопедию). (Для того чтобы узнать об основных принципах, которым должны следовать положительные послания, см. главу 10.)
Доктор Татьяна Радонжич-Матано, чьи занятия в Нью-Йорке посещают студенты последних курсов, доктора, люди, уже добившиеся определенных успехов в жизни, говорит: «Я думаю, что в основе всех методов Суперобучения лежат элементы посланий, которые позволяют людям добиваться успехов, снимая заложенные комплексы. Те, кто посещает мои занятия, сами по себе уже умеют хорошо учиться, но, как и многие, кто действительно желает добиться успеха, они ищут пути, как развивать свои способности и дальше, но не в ущерб себе». Радон-жич-Матано, хоть сама и достигла многого, но не всегда имеет готовый ответ на поставленные вопросы. Имея прекрасное основное образование, будучи доктором философии, специализировавшимся в Парижском университете по наукам, связанным с изучением возможностей разума, она, тем не менее, иногда чувствовала недостаточность своих усилий в обучении студентов первосортному мышлению. Она определила слабое звено в стандартном ускоренном подходе, а именно недостаточное использование полноты посланий. Радонжич-Матано применяла целый спектр посланий — от сознательной постановки цели до самопосланий и оздоровления при помощи воображения, — чтобы помочь своим клиентам снять негативные установки и перейти к следующему уровню своих способностей.
Также она знакомит их с методом использования «Джорджа», разработанного Доном Шустером. Еще один способ разговора с вашим подсознанием — это персона-лизация его в виде «Джорджа». Вы можете разговаривать с «Джорджем», воспринимать его мнение, и однажды, научившись общаться с ним, сознательно переводить проблемы в такое русло, чтобы «Джордж» решал их. Например, во время экзаменов Шустер предложил (после того как вы ответите на вопросы все, что знаете сами) закрыть глаза, восемь раз медленно и глубоко вдохнуть и попросить «Джорджа» ввести необходимые ответы в ваше сознание.
Каждый день на ваш разум действует множество посланий. Вам не нужно жить от случая к случаю, попадая под влияние то полезных, то отрицательных посланий. Выбирать послания, которым вы позволяете воздействовать на ваше подсознательное мышление, заботиться о том, чтобы эти послания работали на вас, а не против вас, — вот основа Суперобучения. Оно может усилить вас прямо сейчас по многим направлениям.