<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Методика Суперобучения</title>
	<atom:link href="http://mobucheniya.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mobucheniya.ru</link>
	<description>Ускоряем обучение и облегчаем понимание</description>
	<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 15:59:42 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Суперобучение иностранным языкам: методика</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/339/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/339/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 15:59:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Методика суперобучения]]></category>

		<category><![CDATA[Методика]]></category>

		<category><![CDATA[Основы]]></category>

		<category><![CDATA[Способности]]></category>

		<category><![CDATA[Тренировка]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<category><![CDATA[Успех]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=339</guid>
		<description><![CDATA[В этой главе описывается, каким образом можно разместить на пленке с восьмисекундным циклом несколько фраз на иностранном языке. Материал размещается так, что родной язык находится слева, а изучаемый — справа, таким образом, чтобы вы смогли сформировать мысленный образ и привязать его к новым иностранным словам.
В среднем в рамки четырехсекундного интервала говорения входит девять коротких слов. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В этой главе описывается, каким образом можно разместить на пленке с восьмисекундным циклом несколько фраз на иностранном языке. Материал размещается так, что родной язык находится слева, а изучаемый — справа, таким образом, чтобы вы смогли сформировать мысленный образ и привязать его к новым иностранным словам.<br />
В среднем в рамки четырехсекундного интервала говорения входит девять коротких слов. Длинную фразу или предложение можно разделить на несколько восьми-секундных временных отрезков. Словарь лучше представлять в виде фраз, чем в виде отдельных слов. Интонации (нормальная {N}, мягкая/конфиденциальная {S}, громкая/командная {L}) используются только при записи фраз на иностранном языке, а не их перевода на родной язык. Материал размещается блоками, по три на одной странице, для того чтобы соответствовать интонационному циклу. Интонации облегчают запоминание длинных фраз и словаря и помогают уменьшить скуку. Хотя они не являются обязательными, особенно если у вас есть проблемы по их поводу. Если ваш материал обладает супербольшим объемом, воспользуйтесь двенадцатисекундным циклом или просто начитайте его в течение нескольких восьмисекунд-ных интервалов<br />
Так как за один раз предоставляется достаточно большая порция информации, постарайтесь разместить печатный текст на листе таким образом, чтобы вокруг фраз было достаточно свободного места и материал не выглядел громоздким. Текст, написанный крохотными буковками, заполняющими всю страницу до краев, заставит предположить, что работа по его усвоению будет утомительной и скучной. В течение нескольких первых занятий ограничьтесь двадцатью одной новой фразой из словаря Когда вы приобретете определенный навык, объем информации можно будет увеличить до пятидесяти и даже до ста фраз.<br />
Современные двуязычные разговорники для туристов можно легко подогнать под формат Суперобучения, а они обычно касаются конкретных ежедневных ситуаций, которые встречаются во время поездки в страну изучаемого языка, — посещения ресторана, банка или почты., осмотра известных достопримечательностей. (Примечание. Многие коммерческие предприятия поспешили выпустить курсы иностранных языков, претендуя на использование этого ускоренного метода. Большинство из них основаны на устаревших программах изучения языка, так как срок действия охраняемых авторских прав на них истек и их можно использовать бесплатно. Основная масса этих старых курсов не настолько пригодна для ускоренного метода обучения, как курсы, специально созданные для него. Такие новые курсы подают информацию многопланово, с помощью последних достижений науки и техники и с конкретными представлениями для визуализации материала: См. некоторые из перечисленных выше курсов)<br />
Как только вы организовали свой языковой материал, вы готовы начать запись. Для этого понадобятся два магнитофона. Воспроизводите пленку с сигналами через каждые четыре секунды на одном магнитофоне и записывайте свое чтение фраз из словаря в восьмисекундном цикле — на другом.<br />
Подготовившись к прослушиванию записи, сначала приведите себя в оптимальное для восприятия состояние с помощью упражнения, описанного в главе 23. Прослушайте кассету со словарем один раз, следя за текстом во время прослушивания. Если можно, постарайтесь задерживать дыхание во время звучания иностранных слов. Вдыхайте и выдыхайте во время пауз. (Если подобный ритм дыхания окажется для вас проблемой, временно откажитесь от него до тех пор, пока не станете настоящим экспертом в изготовлении записей.) Затем прослушайте кассету снова, на этот раз в сопровождении специальной музыки Суперобучения, воспроизводимой одновременно в виде фона вторым магнитофоном. Откиньтесь назад, расслабьтесь и послушайте, как музыка, исполняемая в темпе с частотой 60 ударов в минуту, фиксирует в вашей памяти фразы и их произношение.<br />
Если вы новичок в изучении данного языка, лучше всего начать прослушивание с одной из записей, сделанных носителем этого языка. Это делается с целью овладения правильным произношением, прежде чем вы начнете записывать свои собственные кассеты с помощью словаря. Даже в том случае, если вы проходите ускоренный курс обучения в каком-то учебном заведении, как свидетельствуют многие инструкторы, студенты, прослушивающие суперобучающие записи дома, демонстрируют лучшее и более быстрое овладение языком. (Примечание. Если вы преподаете иностранный язык, а количество часов проводимых занятий ограничено, порекомендуйте своим студентам дома воспользоваться визуальными записями для оптимального усвоения материала или словарными кассетами для того, чтобы дополнить курс и сфокусировать занятия, проводимые в классе, на новом материале, языковой активности и играх, используя многоплановое восприятие.)<br />
Для того чтобы записать суперобучающую пленку с активным концертом для изучения иностранного языка, понадобятся два магнитофона. Подберите какой-нибудь драматический, интересный материал на изучаемом языке — это может быть диалог, рассказ или статья из журнала или газеты. Включите магнитофон с записью, активизирующей мыслительные способности концертной музыкой, и прочитайте весь рассказ под музыку, максимально драматизируя свое исполнение. Запишите свое чтение выбранного отрывка под музыку. Прослушивайте эту активную концертную пленку по пути на работу или занимаясь работой по дому или каким-либо другим делом. Это не только поможет вам лучше постигнуть новый язык, но специальная музыка увеличит мощь вашего разума.<br />
Если вы работаете самостоятельно, мы рекомендуем вам как произвольный выбор визуальных программ по Суперобучению, так и третий раздел этой книги, особенно то упражнение, в котором вы представляете себя в будущем. Представляйте себя в ближайшем будущем, свободно разговаривающим на только что выученном языке с его носителями. Вообразите себя в конкретной стране, переживающим какое-то конкретное событие, участвующим в вечеринке или деловом обсуждении или совершающим покупки, общаясь при этом непринужденно и с удовольствием.<br />
Если вы занимаетесь самостоятельно, не упускайте ни единой возможности испробовать свои новые умения в иностранном языке. Ходите в рестораны, специализирующиеся на приготовлении блюд страны изучаемого вами языка. У вас появится прекрасная возможность встретиться с людьми, для которых этот язык является родным. Во многих городах существуют клубы по культурному обмену. Одна из предприимчивых сторонниц метода Суперобучения предложила совершенно новый, необычный и эффективный способ практики. Она упражняла свои языковые навыки на собаках, которые понимали изучаемый ею язык, играя с ними, подавая им различные команды и разговаривая с ними.<br />
Для того чтобы испробовать языковой курс Суперобучения для путешественников, обращайтесь в компанию «Суперлернинг Инкорпорэйтид» по адресу, данному на с. 379. Имеются курсы следующих языков: французского, испанского, немецкого, итальянского, индонезийского. Каждый из курсов был записан носителем языка и включает четыреста фраз (приблизительно около тысячи слов с некоторым повторением). Каждый курс состоит из трех кассет и печатных текстов и продается в комплекте с программой визуализации для контроля за уровнем стресса и состоянием оптимального усвоения.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/339/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Как начать занятия  с применением музыки Суперобучения</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/334/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/334/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 15:50:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Звук]]></category>

		<category><![CDATA[Изменение]]></category>

		<category><![CDATA[Изучение]]></category>

		<category><![CDATA[Термины]]></category>

		<category><![CDATA[Тренировка]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=334</guid>
		<description><![CDATA[Все элементы, из которых состоит музыка, — темп, частота, тональность, высокие частоты — могут принести значительную пользу, если соединить их вместе по правильному рецепту, предназначенному для осуществления вашей цели. Все, что вы должны сделать, это включить магнитофон и начать прослушивание Если у вас есть повод считать, что ваш слух составляет менее 100% или имеются нарушения [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Все элементы, из которых состоит музыка, — темп, частота, тональность, высокие частоты — могут принести значительную пользу, если соединить их вместе по правильному рецепту, предназначенному для осуществления вашей цели. Все, что вы должны сделать, это включить магнитофон и начать прослушивание Если у вас есть повод считать, что ваш слух составляет менее 100% или имеются нарушения восприятия, обратитесь к разделу «Звуковая терапия» и «Усилители слуха».<br />
Если вы друг, родитель или учитель, собирающийся познакомить с музыкой Суперобучения в темпе с частотой 60 ударов в минуту других людей, нужно представить ее в наилучшем исполнении. Если эта музыка звучит тихо, создавая ненавязчивый фон во время громкого чтения информации, обучающиеся, особенно дети младшего возраста, часто просто не осознают ее присутствия. Необходимо ее представить, сказав, что это специально написанная и ритмически выверенная музыка, созданная с целью ускорения усвоения и создания суперпамяти, и что она успешно применяется во всем мире уже в течение 30 лет. Такая музыка не является предметом личного выбора с развлекательными целями.<br />
Если ваши предполагаемые слушатели имеют сильные предубеждения этнического, культурного или какого-либо другого характера против слушания европейской музыки Суперобучения, воспользуйтесь новыми специально созданными композициями, перечисленными ниже. Объясните им, что все древние культуры создавали специальную музыку, предназначенную для того, чтобы вызвать релаксацию или измененные состояния психики. Не пользуйтесь другой музыкой, в темпе менее 60 ударов в минуту, для того чтобы добиться популярности у слушателей. При создании программы, когда проверялись все стили музыки от западного кантри до рока, поп-музыки и джаза, музыка в темпе с частотой 60 ударов в минуту продемонстрировала наилучшие результаты. При отсутствии возможности использования такой музыки ее можно заменить метрономом, установленным на 60 ударов в минуту.<br />
Проведение теста на сравнение, при котором на протяжении многих дней воздействие рок-музыки сопоставлялось с воздействием музыки с частотой 60 ударов в минуту в течение одинаковых отрезков времени, оказалось весьма убедительным для многих, как продемонстрировали доктор Бэнкрофт и Лео Вуд. Некоторые люди явно жаждут рока, для того чтобы получить энергию и стимулировать деятельность мозга Известно, что высокочастотные звуки, подобно некоторым встречающимся в музыке Суперобучения, также способны заряжать мозг энергией. Как только потенциальный сторонник системы Суперобучения испытает подобную подзарядку, его будет легче убедить попробовать музыку в стиле барокко для лучшего усвоения информации.<br />
Когда исследователи объявили, что они планируют попробовать использовать программу Суперобучения для студентов, полностью лишенных слуха, мы не питали больших надежд на то, что это сработает. Однако люди, лишенные слуха, оказались способными чувствовать музыку за счет проводимости костей и смогли получить ощутимую пользу от медленного ритмичного пошагового распределения информации. Пользуясь языком знаков, исследователи обучали глухих студентов релаксации и управлению стрессом Они воспроизводили обучающую информацию через ритмичные, похожие на танцевальные, интервалы. Суперобучающая, так называемая система музыкальной памяти, ускоряла обучение людей, лишенных слуха.<br />
Вы можете также получить большую пользу от звука, используя специальные звучащие вилки. Каждая вилка представляет собой набор резонаторов, настроенных на определенную частоту, и может помещаться на специальных акупунктурных точках на теле человека, для того чтобы восстановить равновесие в организме и повысить активность мозга.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/334/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Музыка Суперобучения — как она подбирается</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/332/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/332/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 15:48:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Звук]]></category>

		<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<category><![CDATA[Способности]]></category>

		<category><![CDATA[Тренировка]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[Можно приобрести кассеты с записью музыки в стиле барокко в корпорации «Суперлернинг Инкорпорей-тид» и многих других центрах по ускоренному обучению в Соединенных Штатах Америки и в Европе. Кроме того, вы можете получить свежеиспеченную музыку в темпе с частотой 60 ударов в минуту, написанную современными композиторами, по всем адресам, приведенным в разделе «Техническое обеспечение».
На случай, если [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Можно приобрести кассеты с записью музыки в стиле барокко в корпорации «Суперлернинг Инкорпорей-тид» и многих других центрах по ускоренному обучению в Соединенных Штатах Америки и в Европе. Кроме того, вы можете получить свежеиспеченную музыку в темпе с частотой 60 ударов в минуту, написанную современными композиторами, по всем адресам, приведенным в разделе «Техническое обеспечение».<br />
На случай, если вы захотите самостоятельно записать на кассету музыку Суперобучения, прилагается перечень подборок медленных произведений в стиле барокко. Каждая подборка обычно непродолжительна по времени — от двух до четырех минут, поэтому вам понадобится записать несколько из них с нескольких различных кассет, компакт-дисков или пластинок, для того чтобы набрать необходимые двадцать минут звучания. В большинстве библиотек существуют музыкальные отделы, в которых имеется музыка в стиле барокко. В конце своей записи добавьте пару минут музыки в быстром темпе как сигнал для пробуждения, который облегчит переход к нормальному состоянию после расслабляющего концерта.<br />
Медленная часть концертов в стиле барокко обычно пишется в темпе Largo или Andante. Приобретая готовую запись музыки, вы должны с помощью метронома или секундомера убедиться в том, точно или приблизительно в темпе с частотой 60 ударов в минуту исполняется выбранное произведение. Ведь дирижер оркестра может задать темп, значительно превышающий 60 ударов в минуту, в зависимости от того, как он или она пожелает интерпретировать данную вещь.<br />
Если вы играете на каком-нибудь музыкальном инструменте, то можете самостоятельно записать музыку для Суперобучения в темпе с частотой 60 ударов в минуту.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/332/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Изучение компонентов системы Суперобучения</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/330/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/330/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 15:46:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Изучение]]></category>

		<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<category><![CDATA[Состояние]]></category>

		<category><![CDATA[Стресс]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[Работая со всей системой Суперобучения, вы можете обнаружить, что одни из ее компонентов помогают вам в большей степени, чем другие. Некоторые люди находят, что повторное прослушивание музыкального сопровождения после урока, во время выполнения проверочного задания по усвоенной информации, действительно обеспечивает ее полное воспроизведение.
Многие заметили, что проигрывание музыки Суперобучения во время выполнения упражнений на релаксацию и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Работая со всей системой Суперобучения, вы можете обнаружить, что одни из ее компонентов помогают вам в большей степени, чем другие. Некоторые люди находят, что повторное прослушивание музыкального сопровождения после урока, во время выполнения проверочного задания по усвоенной информации, действительно обеспечивает ее полное воспроизведение.<br />
Многие заметили, что проигрывание музыки Суперобучения во время выполнения упражнений на релаксацию и утверждений также заметно повышает эффективность программы контроля за стрессом.<br />
Некоторые исследователи обнаружили, что синхронизация дыхания с пошаговым распределением информации дает просто исключительные результаты.<br />
Все элементы системы Суперобучения взаимодействуют друг с другом. Ранние исследования показали, что использование одних только утверждений для лучшего усвоения информации уже дает бО-процентное улучшение результатов. Синхронизация дыхания с пошаговым распределением информации, записанной под музыку, дает их 78-процентное улучшение. По результатам тестов, проведенных доктором Доном Шустером, все вместе эти элементы дают 141-процентное улучшение. Более подробную информацию о природе воздействия этих различных элементов можно найти в книге «Суперобучение».</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/330/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Двенадцатисекундный цикл</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/324/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/324/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2009 15:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Занятия]]></category>

		<category><![CDATA[Образование]]></category>

		<category><![CDATA[Работа]]></category>

		<category><![CDATA[Раздражение]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=324</guid>
		<description><![CDATA[Что делать в том случае, когда ваша информация состоит из длинных, не поддающихся сокращению, пространных предложений? Возможны два решения. Воспользуйтесь двумя дополнительными секундами из периода молчания, добавив их к периоду говорения и превратив его в 6-секундный. Или перейдите на 12-секунд-ный цикл записи информации.
Двенадцатисекундный цикл рекомендуется для изучения правил, математических принципов, длинных определений, инструкций и т.п. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Что делать в том случае, когда ваша информация состоит из длинных, не поддающихся сокращению, пространных предложений? Возможны два решения. Воспользуйтесь двумя дополнительными секундами из периода молчания, добавив их к периоду говорения и превратив его в 6-секундный. Или перейдите на 12-секунд-ный цикл записи информации.<br />
Двенадцатисекундный цикл рекомендуется для изучения правил, математических принципов, длинных определений, инструкций и т.п. Исследования показали, что длинные правила или определения лучше запоминаются при их изложении в виде законченной мысли. Такой объемный материал можно либо наговорить в течение трех 4-секундных циклов, либо при необходимости записать целиком.<br />
Ниже приведен пример обучения правописанию с использованием 12-секундного цикла, Произнесите елово, назовите слово по буквам, истолкуйте значение этого слова или составьте с ним предложение.<br />
12341234                            1234<br />
архиерей   а-эр-ха-и-е-эр-е-и краткое    Общее название для<br />
высших чинов православного духовенства (епископа, архиепископа, митрополита).<br />
экстаз        э-оборотиое-ка-эс-тэ-а-зэ     Иступленно-восторжен-<br />
ное состояние (или вид психического расстройства).<br />
Вот схема дыхания для 12-секундного цикла вдох на 4 счета; задержка дыхания на 4 счета, выдох на 4 счета.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/324/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ритмичное воспроизведение информации</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/318/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/318/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 15:37:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Основы]]></category>

		<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<category><![CDATA[Способности]]></category>

		<category><![CDATA[Тренировка]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=318</guid>
		<description><![CDATA[Итак, вы готовы к записи подготовленной информации на магнитофон. В программе Суперобучения применяется восьмисекундныи интервал времени на каждую порцию информации. Вы наговариваете свою порцию информации в течение первых четырех секунд и храните молчание в течение следующих четырех секунд, затем снова наговариваете и снова делаете четырехсекундную паузу, и так далее.
Научные исследования показали, что четырехсекунд-ная пауза позволяет [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Итак, вы готовы к записи подготовленной информации на магнитофон. В программе Суперобучения применяется восьмисекундныи интервал времени на каждую порцию информации. Вы наговариваете свою порцию информации в течение первых четырех секунд и храните молчание в течение следующих четырех секунд, затем снова наговариваете и снова делаете четырехсекундную паузу, и так далее.<br />
Научные исследования показали, что четырехсекунд-ная пауза позволяет клеткам мозга и памяти лучше усвоить и записать информацию таким образом, чтобы потом легче было извлечь ее.<br />
Предположим, вы собираетесь записать на магнитофон обычную таблицу умножения:<br />
1234                                                        1234<br />
Одиножды один — один                           Пауза<br />
Дважды два — четыре                                Пауза<br />
Трижды три — девять                                Пауза<br />
Четырежды четыре — шестнадцать           Пауза<br />
Как отсчитать четыре секунды? Можно воспользоваться старым способом отсчета секунд.- раз — картошка, два — картошка, три — картошка, четыре — картошка, но это будет весьма приблизительно. Для того чтобы точно распределить информацию по секундам, существует несколько простых способов. Можно воспользоваться готовой размеченной магнитофонной лентой (продаваемой корпорацией «Superleaning Inc.»), метрономом, шагомером или изготовить свою собственную размеченную ленту.<br />
Для изготовления своей собственной размеченной ленты необходимо поставить на магнитофон чистую шестидесятиминутную кассету. Вам понадобятся палочка или ложка и часы с секундной стрелкой. Нажмите кнопку «Запись» и отбивайте палочкой или ложкой каждые четыре секунды, следя за временем по секундомеру или наручным часам.<br />
Для того чтобы записать нужный материал с восьми-еекундным циклом, нужно рассматривать его в виде совокупности блоков, разделенных на два периода по четыре секунды каждый: период говорения — период молчания, период говорения — период молчания, период говорения — период молчания. Запишите свою информацию в первый четырехсекундный период говорения. Храните молчание в течение первого четырехсе-кундного периода молчания. И так — до конца материала. Вы не должны ставить своей целью заполнить записываемой информацией все четыре секунды периода говорения, если ваши сообщения очень кратки. В этом случае просто увеличится продолжительность периода молчания. Если вы должны вместить в период говорения большое количество информации, говорите быстро. Воспринимайте свою запись как автоответчик, при обращении к которому вы должны успеть изложить свое послание до сигнала. Если объем информации превышает вместимость периода говорения, можно сократить паузу до двух секунд. В том случае, когда ваша информация по-настоящему объемна, разбейте ее на порции и разместите в нескольких последовательных блоках. Как только вы попрактикуетесь в разбиении своего материала на вось-мисекундные блоки, вы обнаружите, что этот навык быстро становится почти автоматическим.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/318/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Вызывая лучшие воспоминания</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/310/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/310/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 15:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Организм]]></category>

		<category><![CDATA[Способности]]></category>

		<category><![CDATA[Тренировка]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<category><![CDATA[Шаг3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=310</guid>
		<description><![CDATA[Вернитесь к тому времени вашей жизни, когда вы действительно чувствовали себя хорошо под влиянием какого-то успеха или достижения. Этот момент мог быть вчера, а мог произойти в вашей далекой юности. Это может быть успех, связанный с обучением, или момент, когда ваша память работала на все 100%. Это может быть воспоминание всего лишь об одном слове, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вернитесь к тому времени вашей жизни, когда вы действительно чувствовали себя хорошо под влиянием какого-то успеха или достижения. Этот момент мог быть вчера, а мог произойти в вашей далекой юности. Это может быть успех, связанный с обучением, или момент, когда ваша память работала на все 100%. Это может быть воспоминание всего лишь об одном слове, которое стало ключевым при разгадке сложного кроссворда, или воспоминание о том, как вы получили истинное наслаждение от прочитанного в книге, увиденного в кино или по телевизору. Это может быть момент, когда вы открыли для себя что-либо интересное или приготовили для себя замечательный ужин. Это может быть также воспоминание о спортивном матче, когда вы забили решающий мяч. Может быть, это будет воспоминание из раннего детства, например тот день, когда вы впервые сели на велосипед. А может быть, это произошло в школе или институте, тогда, когда вас впервые отметили или вручили награду. Это может быть тот день, когда вы сдали экзамен по вождению и получили водительские права, или день, когда вы с триумфом сыграли на сцене свою роль или выиграли приз на соревнованиях. Это может быть любой эпизод, когда вы чувствовали себя хорошо, когда вы были возбуждены и получали удовольствие от достигнутого.<br />
Ощутите вновь победное чувство успеха. Постарайтесь восстановить малейшие детали этого успеха. Представьте себя вновь в той же ситуации. Постарайтесь увидеть себя на том же самом месте, в том же самом виде. Был ли рядом еще кто-нибудь? Это происходило в здании или на открытом воздухе? Что вы ощущали телом? Восстановите ощущения своей головы, рук, живота. Попытайтесь оживить свои мысли, трепет и удовольствие от достигнутого. Вспомните тот порыв, то возбуждение, которое охватывало вас в радостный момент. Ощутите удовольствие от того, что ваш разум, ваша память, ваше тело функционировали как единое целое, легко и непринужденно. Зафиксируйте это ощущение, постарайтесь удержать его. Пусть оно не покидает вас в течение всего того времени, пока вы будете отдыхать и слушать одну из кассет Суперобучения. Ощутите праздник своего Я!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/310/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Праздник вашего я: Обучение это радость!</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/308/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/308/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 15:28:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Программа самообучения]]></category>

		<category><![CDATA[Знания]]></category>

		<category><![CDATA[Организм]]></category>

		<category><![CDATA[Пособия]]></category>

		<category><![CDATA[Способности]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<category><![CDATA[Шаг3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=308</guid>
		<description><![CDATA[Радуйтесь своим способностям и достижениям! Ваш внутренний потенциал лежит рядом, почти у поверхности. Как вызвать его? Воспользуйтесь для этого эмоциями — в особенности эмоциями радости, удовольствия, благодарности. Радость — это мощный эмоциональный посланник, который таким образом воздействует на ваше подсознание, что заставляет его работать на вас, а не против вас. Подход «Без труда не вытянешь [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Радуйтесь своим способностям и достижениям! Ваш внутренний потенциал лежит рядом, почти у поверхности. Как вызвать его? Воспользуйтесь для этого эмоциями — в особенности эмоциями радости, удовольствия, благодарности. Радость — это мощный эмоциональный посланник, который таким образом воздействует на ваше подсознание, что заставляет его работать на вас, а не против вас. Подход «Без труда не вытянешь и рыбку из пруда» привел нас к тому, что мы используем только 5% наших потенциальных возможностей. Сегодня при помощи методик Суперобучения, использующих эндорфин-ную стимуляцию, мы приходим к новой философии: через удовольствия к ускорению. Радость может стать ключом, который откроет оставшиеся 95% наших потенциальных возможностей.<br />
Сила радости была проверена лабораторно. Ученый-невролог доктор Ария Руттенберг из Северо-Западного университета впервые открыл, что тс же самые участки мозга, которые вырабатывают гормон эндорфин, отвечающий за состояние радости и веселья, также являются центрами, отвечающими за укрепление памяти. Даже крысы, которые подвергались «лечению радостью» (когда выработка эндорфина стимулировалась при помощи электротока), становились «крысами Суперобучения». Так, доктор Джеймс Олдс установил, что у этих крыс резко возросли интеллект, память, и они гораздо лучше справлялись с тестами в лабиринтах. Скорость обучения этих крыс удвоилась. Радость и ее побочные продукты — ней-ротрансмиттеры — увеличивают способности к обучению и улучшают память. Те люди, которые «любят свою работу», в своем мозгу создают таких переносчиков нервной информации, которые повышают их способности делать то, что они любят. Приборы, помогающие развить разум, улучшают способности к обучению и память, вызывая резкий рост в мозгу эндорфина, который увеличивает интеллектуальный потенциал. Вы же можете это делать бесплатно при помощи только того «оборудования», которое находится внутри вас. Переживая заново радостный момент в вашей жизни или праздник и позволяя положительным эмоциям возобладать над вашим теку-дцим состоянием, вы сможете овладеть ключом к успеху.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/308/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>«Времена слишком опасны»</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/296/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/296/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 15:15:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Самосовершенстование]]></category>

		<category><![CDATA[Контроль]]></category>

		<category><![CDATA[Разум]]></category>

		<category><![CDATA[Советы]]></category>

		<category><![CDATA[Состояние]]></category>

		<category><![CDATA[Человечество]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=296</guid>
		<description><![CDATA[В одно субботнее утро, отстоящее от нас по времени не так уж далеко, вы откроете свои глаза в XXI веке. И? Возможно, это будет «золотой век». «Человечество сейчас вступило на путь, пожалуй, самого серьезного изменения за всю свою историю... Что-то меняется в самой структуре человеческого сознания. Сейчас на наших глазах зарождается новая форма человеческой жизни». [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В одно субботнее утро, отстоящее от нас по времени не так уж далеко, вы откроете свои глаза в XXI веке. И? Возможно, это будет «золотой век». «Человечество сейчас вступило на путь, пожалуй, самого серьезного изменения за всю свою историю... Что-то меняется в самой структуре человеческого сознания. Сейчас на наших глазах зарождается новая форма человеческой жизни». Это сказал Пьер де Шарден в середине нашего века. С тех пор неоднократно «лучшие умы» человечества, физики и философы в один голос утверждали, что мы находимся в центре подобных перемен. По Петеру Расселу, британскому ученому, автору книги «Общий мозг», это, возможно, эволюционный «скачок, который происходит один раз в миллиарды лет». По выражению патриарха канадской журналистики Стенли Бурка, это «последний ренессанс». По мнению швейцарского софролога Раймонда Абрезо-ла, «это не революция, это буквально ре-эволюция». Общий смысл всех этих высказываний един: мы находимся в той поворотной точке, в которой эволюция перестает быть автоматической, она становится зависящей от сознания — от нас. Интересные времена. Тяжело удержаться от создания апокалипсических картин завершения этого тысячелетия. Ведь это время прорыва для целых наций...<br />
Предсказания, изложенные в сотнях текстов и книг, церковных и светских, или тщательно сохраненные в устных преданиях, казалось бы, выполняются с угрожающей точностью прямо по расписанию. И даже расписание совпадает. По нашему летосчислению — это конец тысячелетия, по Платону — это возврат золотого века, который будет длиться 26 000 лет, по математике древних майя — это конец последнего катуна, или цикла времени. Казалось бы, с целью подтверждения расписания во всем мире происходят удивительные события. Раскрываются секреты. От философских школ майя и герменев-тиков до хопи и даже франкмасонов знание, всегда считавшееся принадлежностью касты, становится доступным широким массам. Город Тирана в Центральной Америке — это единственное место обитания людей, живущих по доколумбовским законам и принципам, которые смогли сохранить свои традиции и обычаи, никогда не разговаривая с пришельцами из внешнего мира в течение долгих веков. Представьте себе — недавно они решили заговорить, и не просто заговорить, а заговорить на каналах Би-би-си! Их цель — предупредить «младших братьев», нас, об опасности происходящих изменений. Создается впечатление, как будто окружающая нас жизнь — это последний акт третьей сцены, когда весь состав труппы и авторы произведения остаются на сцене перед зрителями, а занавес опускается. «Сейчас мир слишком опасен для чего-либо еще, кроме утопии», — таков был ответ Бакминстера Фуллера на вопрос «Что дальше?». Исследователь человеческого сознания Триш Пфайфер говорит, что в конце Кали-Юга — самого мрачного из периодов, по воззрениям индуистов, — как сказано в преданиях, после ее окончания начнется золотая эра, которая вновь запустит цикл. «Для нас, наверное, космическая эра». Возможно.<br />
«Если вы хотите летать, то сбросьте с себя кокон!» — призывает надпись на футболке, которую мы специально придумали с целью рекламы Суперобучения. Летать, подобно бабочке, кажется слегка ненадежным способом в нашу эру тяжелых технологий и аппаратоа Но, тем не менее, по теории хаоса, которая завоевывает себе все больше и больше сторонников среди ученых, именно полет бабочки может оказать огромное влияние на мир. Утверждается, что полет всего одной бабочки может оказать непредсказуемое воздействие на могучий организм нашего мира.<br />
У каждого из нас есть свое стремление к полету, может быть, даже большее, чем мы сами можем себе представить, к полету в сегодняшнем мире и в мире, который будет. Где-то, в глубине нас, все мы обладаем идеальными способностями, нашим высоким человеческим наследием. Уверенность, что мы обладаем таким потенциалом, что уже найдены ключи, способные отомкнуть заветные двери, сейчас овладела нами как никогда- В чем мы не уверены, так это в ответе на вопрос, который задает нам новое тысячелетие. Будем мы спать или проснемся? Мы пройдем через бурную, лихорадочную ночь XX века к сюрреалистичной грани между сном и бодрствованием, когда свет знаний смешается с жизненной необходимостью.<br />
Настало время, когда еще не поздно сказать вместе с поэтессой Майей Анжелу, все разом-. &lt;Доброе утро!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/296/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Быстрое овладение техникой мастерства</title>
		<link>http://mobucheniya.ru/288/</link>
		<comments>http://mobucheniya.ru/288/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 15:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Самосовершенстование]]></category>

		<category><![CDATA[Данные]]></category>

		<category><![CDATA[Изучение]]></category>

		<category><![CDATA[Контроль]]></category>

		<category><![CDATA[Привычки]]></category>

		<category><![CDATA[Тренировка]]></category>

		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mobucheniya.ru/?p=288</guid>
		<description><![CDATA[Если ваше внимание не сосредоточено только на овладении техническими приемами, то у ваших творческих способностей есть хороший шанс проявить себя. Вы можете в этом случае воспользоваться методами Суперобучения, чтобы выучить свою роль так, как об этом рассказала Анн Гарселан в своей истории «Рождение звезды» Вы можете использовать методы оздоровления при помощи воображения, чтобы избавиться от [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Если ваше внимание не сосредоточено только на овладении техническими приемами, то у ваших творческих способностей есть хороший шанс проявить себя. Вы можете в этом случае воспользоваться методами Суперобучения, чтобы выучить свою роль так, как об этом рассказала Анн Гарселан в своей истории «Рождение звезды» Вы можете использовать методы оздоровления при помощи воображения, чтобы избавиться от волнения, подобно тому, как с помощью Лорны Кук это сделал Кристиан Броун. Вин Венгер применял ускоренные методы, чтобы помочь своему другу, который едва мог рассказать анекдот, стать хорошим комиком. В университете Миссури доктора Джордж Петри и Линда Роуз открыли курсы по обучению игре на фортепиано при помощи методов ускоренного обучения малообразованных детей из низших слоев общества. По окончании курсов было устроено подобие экзаменов, на которые также пригласили детей, занимавшихся по традиционной методике. Независимое жюри, состоявшее из музыковедов, оценило успехи детей, посещавших ускоренные курсы, гораздо выше, поскольку они лучше запоминали и играли музыкальные произведения. Если вы хотите развить у себя музыкальную память, то было доказано, что, используя кассеты с высокочастотной музыкой, вы сможете запоминать музыкальные произведения, помнить каждую ноту, даже если вы не играли это произведение уже несколько лет.<br />
Джордж Гатридж считает себя в первую очередь писателем, и только потом преподавателем. Он опубликовал десятки новелл, а в 1992 году вышел из печати и его роман «Дитя света», написанный им в соавторстве с Джа-нет Клукман. Гатридж обладает многогранным талантом, он считается мастером различных жанров и направлений литературы. Выпускники его курсов в университете Аляски научились тому, как разработать и написать отчет по любой проблеме в течение двух дней. Обучая по своему методу выпускников университета, Гатридж разработал шаги, «такие же определенные, как и шпалы, скрепляющие рельсы». И эти шаги действительно помогают проявиться таланту. Один из его студентов старших курсов был одним из главных претендентов в национальном соревновании на лучшее научно-фантастическое произведение, а один из студентов младших курсов выиграл подобное же международное соревнование. Их успех, говорит Гатридж, происходит от того, что они знают, как найти необычную тему и создать сюжетную линию произведения.<br />
Безусловно, творчество не связано только с искусством. Вы можете найти его проявления где угодно — в мастерстве преподавания, в кулинарии, новом механизме, адвокатской практике и, что самое главное, в своей жизни. Вы можете использовать методы Суперобучения специально для того, чтобы развить в себе творческий потенциал. Но если вы при этом обучаетесь чему-нибудь еще, не обязательно по ускоренным методикам, то вы и там почувствуете творческий порыв. Как обнаружили многие, эффект расширяется, охватывая все больше и больше вашего я, как солнечный свет охватывает землю поутру.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mobucheniya.ru/288/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
